손 노화1 손 노화 방지법 (콜라겐, 핸드크림, 자외선) 손은 가장 많이 사용되고 외부 환경에 노출되는 부위 중 하나입니다. 그러나 얼굴만큼 관리받지 못하는 경우가 많아 노화가 쉽게 드러나곤 합니다. 이번 글에서는 손 노화를 예방하고, 탱탱하고 건강한 손을 유지하는 방법을 콜라겐, 핸드크림, 자외선 세 가지 키워드를 중심으로 구체적으로 안내드립니다.콜라겐 섭취와 손 피부 탄력 유지손 피부가 얇아지고 탄력을 잃는 주요 원인 중 하나는 콜라겐 감소입니다. 콜라겐은 나이가 들수록 자연스럽게 감소하며, 피부의 탄력성과 수분 보유력을 떨어뜨립니다. 특히 손은 얼굴보다 더 빨리 노화의 징후가 나타나기 때문에, 콜라겐 보충이 매우 중요합니다.콜라겐은 음식과 건강기능식품을 통해 보충할 수 있습니다. 닭발, 도가니, 연어껍질 등 콜라겐이 풍부한 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 도.. 2025. 9. 28. 이전 1 다음
