브란트다로프 운동1 이석증 자가치료법 (2025년 방법, 최신 자가치료, 건강관리) 이석증은 일상생활에 큰 불편을 주는 대표적인 귀 질환 중 하나로, 어지럼증과 균형 감각 저하를 동반합니다. 특히 바쁜 현대인에게 반복적으로 발생할 수 있어 자가치료법에 대한 관심이 꾸준히 증가하고 있습니다. 본 글에서는 2025년 기준 최신 자가운동법과 건강관리 방법을 바탕으로 누구나 실천할 수 있는 이석증 대처법을 자세히 소개합니다.1. 2025년 기준 이석증의 원인과 이해이석증은 의학적으로 ‘양성 발작성 체위성 현훈(BPPV)’으로 불리며, 귀 안의 평형기관인 전정기관에서 떨어진 이석(칼슘 입자)이 반고리관으로 들어가 생기는 질환입니다. 주로 머리의 움직임에 따라 갑작스러운 회전성 어지럼증이 발생하며, 짧게는 몇 초에서 길게는 수분까지 증상이 지속됩니다. 2025년 현재 연구에 따르면, 이석증의 주요.. 2025. 11. 13. 이전 1 다음
