한방 약초1 맥문동 효능과 부작용 (2026년 건강 정보 총정리) 2026년 현재, 기관지 건강과 면역력 향상에 도움을 주는 전통 한방재료로 맥문동이 다시 주목받고 있습니다. 맥문동은 한방에서 폐를 윤택하게 하고 기침을 멎게 하는 대표적인 약재로 사용되며, 현대인들의 호흡기 문제, 만성 피로, 면역 저하에 대응할 수 있는 자연식품으로 각광받고 있습니다. 이번 글에서는 맥문동의 주요 효능, 부작용, 그리고 안전한 섭취법까지 2026년 기준으로 정리해드립니다.맥문동의 주요 효능 (기관지, 면역력, 갈증 개선)맥문동(Ophiopogon japonicus)은 백합과의 여러해살이풀로, 약재로는 그 뿌리줄기를 말려 사용합니다. 한방에서는 폐와 위를 윤택하게 하고 열을 내리며 갈증을 해소해주는 작용으로 유명합니다. 현대에 와서는 기관지와 폐 건강을 위한 자연 치료제로 널리 사용되고.. 2026. 1. 14. 이전 1 다음
