소화불량1 트림이 자주 나오는 이유 (장건강, 소화불량, 스트레스) 트림이 자주 나오는 것은 단순한 불편함을 넘어서 우리 몸의 소화 시스템이나 정신적 스트레스 상태를 반영하는 중요한 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 트림이 자주 발생하는 주요 원인인 장건강 문제, 소화불량 증상, 그리고 심리적 스트레스 요소를 중심으로 자세히 살펴보고, 이를 개선하기 위한 실질적인 팁도 함께 소개합니다.장건강이 안 좋을 때 트림이 자주 나오는 이유장 건강은 트림 빈도와 밀접한 관련이 있습니다. 특히 장내 미생물 균형이 깨지거나 유익균보다 유해균이 많아지면, 장 내에서 가스 생성이 활발해져 트림이나 방귀가 빈번해질 수 있습니다. 장 속에서 소화되지 않은 음식물이 부패하거나 발효되면서 가스를 생성하고, 이 가스가 위로 올라오며 트림으로 나타나는 것입니다. 장 누수 증후군이나 과민성 대장증후군.. 2025. 10. 3. 이전 1 다음
